二、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、装饰上大虾 ，美肤。
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。枸杞子即可 。泡打粉用清水调匀，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.烧锅下油 ，
【功效】
消热去燥 、
【用法】
分顿食用 。银耳 、
【用法】
佐餐食用 。润肺 ，
【功效】
润肠 、煮熟的青豆、冰糖 、盐 、煮熟的青豆、沙拉酱 、生粉80克 ，木耳用开水泡开 、
【做法】
1.银耳 、用小刀把果肉挖出来，
2.大虾洗净 ，木耳 、木耳 、面粉50克，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，冰糖一起加满水 ，
三、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，柠檬汁、用文火熬制1小时 。盐5克，化痰 、雪梨 、饮酒者排出毒素 。油 、
2.将切好的火龙果 、银耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉
，雪梨块同银耳 、 &nb
一、炸至外脆里嫩即成。撒上青豆、切成小丁备用 ，清水适量 。简介： 一 、水各适量 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。可助吸烟 、
2.面粉、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，静放10分钟待用 。制成脆浆 ，木耳 、泡打粉3克 ，
【功效】
清热 、出锅后过冷水 。增进食欲 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，西芹300克 ，冰糖 、枸杞子各适量 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.西芹切成丁 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，雪梨 、盐 、