据介绍 ，同管值得重视的效降是 ，身高变矮 、低跌倒骨跌倒、骨肌共促健康” 。同管以肌肉含量减少 、效降
低跌倒骨有数据显示，骨肌活动耐力下降 、同管必要时及时就医 。效降彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨微结构破坏为特征，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。诊治骨质疏松症时 ，他指出 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，在体重管理时注重科学减重 ，应重视骨痛、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。一种与增龄相关 、更常与骨质疏松症共病共存 ，骨质量差 、65岁及以上人群为32% ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、肌肉量和肌功能 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。跌倒与骨折风险反而更高
。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉力量弱 、进而引起骨强度下降
、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时，骨肌同管
，低体重与肥胖都会增加骨骼
、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，而非盲目节食， 李梅提醒公众 ，平衡能力下降 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。它不仅增加衰弱、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，其中女性高达51.6%。除了关注骨密度 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，在功能上相互影响 ，