咸蛋黄2个、南瓜调入少许盐 ，连皮

籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸

　　做法：

　　1、焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量，贝咸锅里放入油，焗南

　　原料 ：小南瓜半个  、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸随意）；

　　2 、焗南南瓜洗净切开去籽，葱花少许 。料酒1匙、至南瓜全熟，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、