3 、卵磷停1天 。脂薯
【做法】
1、果汁苹果洗净 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁不可表皮变绿 。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
【原料】
土豆2个（约350克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】 1、果汁建议喝3天 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，倒出清汁；
4
、
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼
，大豆卵磷脂5克
。连皮切块；
2 、沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，