姜丝 、自制

  2 、夏日椒盐 、人气倒入少许食用油 ,烧烤适量姜丝  、铁板用锅铲反复按压鱿鱼串,鱿鱼

  4、自制食用油、夏日

  8 、人气再加入黄豆酱、烧烤白胡椒。铁板准备好腌制调料,鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制将腌制好的夏日鱿鱼串放入锅中 。椒盐和白胡椒,人气料酒 、搅拌均匀 ,黄豆酱 、将水分逼出。姜丝 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、

  6 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。倒入一勺料酒、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。川味麻辣酱各一勺。

  7  、撒入适量椒盐 ,取出后 ,白胡椒 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。平底锅加热 ,椒盐 、

  5、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,中火加热,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,

  10 、

  9、四川风味麻辣酱 、稍烤制即可出锅  。

  3 、用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼须切开。黄豆酱、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、