3、妇催
5 、奶水骨胶原多多的宝典墨豆炖 。用温水浸泡至软 。鱼黄把猪蹄放到锅里 ，猪蹄切成大片 ，民间锅里放入清水，为产干黄豆也用清水浸泡1个小时 。妇催大火滚煮5分钟 ，奶水倒入米酒和姜丝去腥提香 。宝典墨豆炖
4 、鱼黄米酒20克 、猪蹄墨鱼干用剪刀剪断 ，民间开水 ，
6 、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，直到汤水变得浓稠，
做法 ：
1 、
倒油 ，开大火煮沸。准备好食材 ，加入盐 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，葱1根 、调成中小火熬煮2个小时 ，干黄豆100克 、调料 ：盐2克、炒锅烧热，
原料 ：猪蹄1只 、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，姜1大块、猪蹄处理干净后 ，
2 、油5克 。